日頃、スポーツメンタルコーチとして活動するSUGIYASUが、スポーツ関係者の皆様に、競技との関係をより幸せなものにすべく、「自分らしさを取返す」をスローガンとしてベースに、「こころと行動」について、発信するブログ。
