6.7 きた～！

朝飯後 83.6kg

ジムで3ｷﾛ ラン & 筋トレ後 82.0kg きた～！

晩飯 自作お好み焼き
激うま やっぱ外でたべられへん(お好み焼きは外食しません)

でもって食べ過ぎ 83.6kg