今までの携帯ブログトピック3(邪気抜き実践・腎臓・生姜) | 仙台勾当台公園駅徒歩5分すいな整体療法院

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仙台青葉区国分町晩翠通り×定禅寺通りにある「すいな気功整体院」です。勾当台公園駅徒歩5分、県民会館徒歩3分、メディアテーク徒歩3分にあります。一番町三越などからも近いのでお買い物ついでにお越し下さい(笑)

何と無く雰囲気が悪い場所・何と無く合わない人
この様な場所・人ってまぁ少なからずある・いるって事有りますよね?
このような場合の対処法。
場所・人と対峙している時「労宮穴(手のひらの中心・拳をつくり中指と薬指があたる箇所)」
を親指で隠す(親指を他4本で包むように内側に入れる)。更に場所・人から離れたら労宮を中指でぎゅーと少し痛いくらいに押す(中指と薬指に力を入れて押すと良い)。ぱっと手を開きジーンとしている労宮穴を意識し、ネガティブなものが抜けていくとイメージする。


腎臓に良い食べ物は根菜。ごぼう・レンコン・長芋・山芋・にんにく等。
鍋で沢山食べましょう。ちなみに腎臓は血液を洗ってくれる臓器で生命力の器。
腎臓効能が良いと若々しく、悪いと老け易い。血液サラサラにしたいなら腎臓強化!
にんにくは1日一片か2片位までが胃保護の為に良いかも。


寒いこの時期「生姜湯」は有効。身体は温まるし内臓効能もあがる。
冷え性対策には1日3杯位(朝昼晩毎食後1杯)飲もう。
黒糖と生姜・お湯で出来る素晴らしい飲み物で2,3週間で冷えが気にならなくなるよ。