よく寝ます😆
いや睡眠時間は4時間程度なんだけど
落ちるように突然入眠します💓
動けるだけ動いて
突然眠りに落ちるのは
なんとも自然で快適です😊
睡眠時間を割いてでも
売り上げを上げたいけれど
自分の健康が損なわれたら
意味がないし、何の影響力もありません💦
ちゃんと寝てますか？
起きると寝るの間に
何があるんだろう…と時々考えます🙄
そこには
眠りに導く天使👼がいて
それは
私の身体を一番よく知っている天使で
眠りに運んでくれるんじゃないか…なんてね
私たちは、誰かの健康のためになら頑張れるくせに
自分の身体のことは後回しになりがち。
天使のご機嫌をちゃんととって
快適に疲れをとりましょうね💕
明日は勤労感謝の日🎌
しっかり眠って
働けることに感謝しましょ😁
🍀🍀🍀
ヘルスケアブランディングコーチの杉田恵子です
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