エンジョイ！ボディコンバットライフ

ボディコンバット　思い出の曲

ボディコンバット、長くやってると思い出の曲ができてくるんだ～

特に、懐かしいのがこの曲だなあ

　　　　　　↓

BC２０-１０　Now We Are Free （Lisa Gerrard）

池袋に通い始めたころのクールダウンの曲

振付もいいけど、曲がすごく好き

今はほとんどかからないなあ～

今度リクエストしてみよっかなあ

影響シリーズも少し長くなってきたから次回は少し違うこと書こうかなあ～。一応しめくくりにしよっと　

池袋店に初めて行った時、多大な影響を受けたという話しをしたけど、当時インストラクターさんだったA場さんの影響が特に強くてね～

特にかっこいいなあ～って思ったのが彼女が被っていたキャップ帽どこのメーカーかはわからないんだけど黒のキャップ帽でいけてたなあ～

というわけで、もう何年も被っているキャップ帽、スタジオで被ると若干浮くんだけど、これが結構かっこいい（と勝手に思っています・・）

いろいろと試したけど、今はこれに落ち着いてるなあ

　　　　　　　↓　アンダーアーマー　スタジアムキャップ

なんか、名前が野球帽みたいな名前だけど、被ってみると一番しっくりくるよ

今日は、一番多く行っている飯田橋店に行ってきたよ～

インストラクターがいつもの方と違ったような。。

普段あまりやらないナンバーが多かったから、聞いてみたら１０番台が多かったとのこと。

古いコリオができるインストラクターさんがあまりいない中、感激しました

古いコリオもどんどんやって欲しい特に８番やって～

飯田橋t店の特徴を少し触れてみるね。

JR飯田橋駅から徒歩５～６分くらいかなあ。

駅から少々歩くしややわかりにくい場所にあるから初めて行く人はちょっと早めに行った方がいいよー

池袋店ほどじゃないけどね。

他の店舗と最も違う点は、外国人の方が多いということ。ほとんど毎回みかける。

昨日も２名みたなあ～。そう、飯田橋は国際的な店舗なんだ

コンバットの動きも外国人の方はパワフル

あと、飯田橋店はコアな人たち（毎回出てる）がいて、とても上手な方々が多い印象～

凄く高くジャンプする方もいて、凄いなあ～と感心

私は人見知り君なので話しかけたことはないけど、そんな方々と同じスペースで動くことができるのは楽しいし、いい刺激にもなる

トレーニングスペースには柔軟をやるスペースはきちんと確保されているよ

一回に５～６名くらい柔軟できる。狭いけど工夫されている。

残念だけどお風呂はないでもサウナがあるし、ドライヤー設置箇所にサーキュレーターがあるのがいい。

というのはコンバット終わった後は１時間くらい汗がでるんだよ（私の場合ね）。そんな時、ドライヤーしてると汗が出てきて困ってしまう他の店舗にもあるといいだけどねー。

シャワー室から出たところに扇風機を置くのもいいんだけど、本当に必要なのはドライヤーしている時なんだよねー。