おはようございます。また週があけて月曜日のスタートです。土日は家で仕事をして、その後はわりとゆっくり休めたので疲労感を残さず週をスタートすることができている感じです。週のスタートの自分の状態って１日、２日影響を及ぼすので、私にとっては重大なことです。週のスタートをいい感じで迎えられるために気をつけていること、それはいつも通り２１時台に寝ること、そして、アルコールもしくはノンアル系を日曜日には飲まないことです。ただ、食べ過ぎないことも若干の影響が出ることが分かったんですが、昨日は外食して私の悪い癖である「もったいない」という感情により、結構無理して食べたために昨日はおなかがはち切れそうな状態だったため、体が重たい感じが今日に残ってしまっています。
さて、今週は勝負の週です。まず、明日は６月の研修会の資料チェックを受けます。そして、木曜日には、研修会の講師を頑張らなくてはなりません。そのための準備を土日でしてきました。おおよそメドがついたところで最後の仕上げに今日の仕事が終わっての夕方から取り掛かります。ちなみに、今週は土曜日までの６連勤なんで、最初からマックススピードではなく徐々に上げていく感じで頑張りたいと思います。