10/18 練習 岩岡公園

久しぶりにブログ更新します！

県小学生大会明けの疲れ取りジョグです。

＊アップ
＊体操
＊ペースフリージョグ
＊流し
＊鬼ごっこ
＊ダウン

疲れ取りのサボってもいい日ですが、とうごやりゅうのすけが後半ペース上げてたので、流しの本数減らしておきました。