8/14 練習 岩岡神社追い込み練習二日目 昨日、後半の粘りなくパラパラと遅れだすのが多数だったので、もう一度今日も同じメニューです。 ・アップ ・柔軟、補強 ・ドリル ・ケンケンリレー ・クロカンジョグ ・流し ・ダウン 今日は曇りで比較的涼しかったから？ 後半もしっかり走れていたし、ペースアップまでできていました。 取り組む心構えの問題だけやと思うな。
