6/27 練習 岩岡神社

追い込み練習以降、ちゃんとスピード練習が出来てなかったので、今日は入りの確認だけしておきました。

・アップ

・体操

・流し

・400ｍインターバル

・流し

・ダウン

・マッサージ

一昨日の事思うと動いていたように思いますが、まだキレがなかったので、あと一日刺激練習で何とかなるかな。。。