6/13 練習 岩岡神社 レース後なので、いつも通り疲れ取りのジョグです。 ・アップ ・体操 ・ペースフリージョグ ・流し ・ダウン ひなたはレースに出てないのですが、自主的にみんなよりペース上げて走ってました。そりゃ、強くなるよね。 こっちのひなたは先ずTシャツを入れて、ズボン上げなさい。 速い選手は走りもかっこいいけど、身だしなみもかっこいいよ。