5/19 練習 岩岡神社木曜日はノーランデイですが、ドリルや今日はサッカーボール使っての、大腿筋や大殿筋、ハムを中心に太腿周りの強化です。 ・アップ ・体操 ・サッカー ・ダウン もともと球技の苦手な子が多いので、子ども達同士で遊びの中で知らず知らずのうちに鍛えれてて、走れるようになったが理想なので、これも練習の一環です。