5/16 練習 岩岡神社

今日ももう一日疲れ取りのジョグです。

・アップ

・体操

・ペースフリージョグ

・流し

・ダウン

今日からしゅんご、そうま、ひなたの３名入部してきました。

まずはクラブの雰囲気や流れに慣れて行ってくれたらと思います。