5/12 練習 自宅前明日が大雨っぽいので、小雨でしたので、軽めのジョグをしました。 ・アップ ・体操 ・ジョグ ・流し ・ダウン ・マッサージ ここ最近、練習時の持ち物の忘れ物が多いです。練習に来てから、保護者に持ってきてもらうのはおかしいです。事前に自分でちゃんと用意しないと。 練習の内容どうのこうの言う前の問題です。
