10/1 練習 岩岡神社 | 岩岡アスリート・岩岡AC

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子供達の練習やレースでの輝いてる姿を見てやって下さい。青春まっしぐらの子供達はいい顔していますよ!

明日練習出来ないので、レース前の刺激練習です。

 

 

・アップ

・体操

・1000m 1本

・流し

・ダウン

・マッサージ

 

あおと、いく、さあやは故障もなく順調に調整できたので、あとは当日しっかりアップできればそこそこ走れると思います。

とうごは最後まで調子は上がってこなかったですね。