5/9 練習 岩岡神社来週も雨が多そうなので、しっかり今日はスピード練習しました。 ・アップ ・柔軟、補強 ・ラダー ・ペース走 ・流し ・缶蹴り ・ダウン メイン練習も早く終わったので、缶蹴りして遊びも出来ました。
