9/8 練習 岩岡公園

故障しちゃいけないので、今日ももう一日疲れ取りです。

・縄跳び

・体操

・ペースフリージョグ

・流し

・ダウン

いくやみおは習い事行った後にちょっとでも練習きて、偉いね！

僕なら休むはずなので（笑）