1/4 練習 岩岡神社

来週のSB高砂に向けての追い込み練習です。

・アップ

・柔軟、補強

・ラダー

・ジョグ

・流し

・鬼ごっこ

・ダウン

まず、追い込み1日はジョグで距離踏みました。正月休みでよく食べたんかな、体が重い。