8/22 練習 岩岡神社

明日から3日間休みなので、ちょっと頑張った練習です。

・アップ

・柔軟、補強

・ドリル

・ケンケンリレー

・ジョグ

・流し

・ダウン

もうあと夏休みもちょっと、後悔しないように精一杯頑張りましょう！