7/25 練習 岩岡神社

今日はレース後なので、疲れ取りのジョグです。

・アップ

・柔軟、補強

・ラダー

・馬跳び

・ペースフリージョグ

・流し

・ダウン

1年生二人もいい動きしていました。

まこやひろとは昨日の結果で自信がついたのかな？先頭集団でしっかり走っていました。