6/27 練習 自宅前

追い込み練習2日目

・アップ

・体操

・ジョグ

・流し

・ダウン

今日も雨だったので、自宅前にてジョグになりました。

後半ペースが上がってから、ずるずる遅れるのが多いので、そこを我慢しないとね。