6/22 練習 岩岡神社 今日は久しぶりのホームコースで練習です。 ・アップ ・柔軟、補強 ・ドリル ・馬跳び ・200mインターバル ・流し ・ダウン 今日はとうごがいおりに付いて行けてたので、大分強くなってきました。