2/28 練習 自宅

雨が降ったので、自宅前にてジョグです。

・アップ

・体操

・ジョグ

・流し

・ダウン

・マッサージ

トウゴが初めて設定通り走り切れました。ちょっとづつ走れるようになってきました。