1/26 練習 岩岡神社

今日は来週のSB神戸に向けての追い込み練習です。

・アップ

・柔軟、補強

・ドリル

・ケンケンリレー

・ペース走

・流し

・ダウン

伊織が調子良く走っていました、伊織も風邪ひくなよー！