12/16 練習 岩岡神社 | 岩岡アスリート・岩岡AC

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子供達の練習やレースでの輝いてる姿を見てやって下さい。青春まっしぐらの子供達はいい顔していますよ!

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5年生はまず疲れ取りのジョグです。

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・アップ
・柔軟、補強
・ラダー
・ジョグ
・流し
・ダウン

メイが新しい靴買ってもらって、頑張ってました!