10/25 練習 岩岡公園

休み明けの練習なので、ちょっと頑張ったスピード練習です。

・アップ

・体操

・1000ｍインターバル

・流し

・ダウン

５年生筆頭に集中したいい練習が出来ていました。この練習が毎回できれば良いんだけどね！