8/31 練習 岩岡公園

明日の記録会調整組と通常練習組に分かれて今日は練習しました。

・アップ

・体操

・1000ｍ　1本orジョグ

・流し

・ダウン

悠里・優花がまずまず走れてました。夏の疲れがあるので、今の状況でどれくらい走れるか楽しみです。

いおりはまだまだ調子は戻ってきてないですが、焦らず練習すれば冬いけると思います。