3/26 練習 岩岡神社

来週の記録会に向けて追い込み練習です。

・アップ

・柔軟、補強

・ラダー

・メディシンボール

・ペース走

・流し

・ダウン

来週記録会に出ないけど、アヤトがいい走りしてました。強くなったね！