2/19 練習 岩岡公園 | 岩岡アスリート・岩岡AC

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子供達の練習やレースでの輝いてる姿を見てやって下さい。青春まっしぐらの子供達はいい顔していますよ!

2日間レースを頑張ったので、距離短めのペースフリージョグです。

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・アップ
・体操
・ペースフリージョグ
・流し
・ダウン

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メイは昨日思ったより走れて、走るのが楽しくなってきたようです。