2/10 練習 自宅 | 岩岡アスリート・岩岡AC

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子供達の練習やレースでの輝いてる姿を見てやって下さい。青春まっしぐらの子供達はいい顔していますよ!

今日は来週のレースに向けて、雨の中ですが追い込み練習です。

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・柔軟、補強
・アップ
・ドリル
・ジョグ
・流し
・ダウン

寒い中ですが、ダイキがよく動いてました。本番レースのでその動きしてー!