1/20 練習 岩岡神社 レースまでちょっと間が空いて気が抜けかけですが、集中してスピード練習です。 メイン練習後にリレーしました。 ・アップ ・柔軟、補強 ・ラダー ・1000m インターバル ・流し ・リレー ・キックベースボール ・ダウン 遊びでも勝負事なので、真剣勝負!