筋力増強のため…最近は足に重りを付けて生活しています。だいたい両足合わせて、５kgぐらい足に巻くだけなので手間も時間もかからないので、便利ですただ体重計に乗る時は気をつけましょう。気づかずに体重計に乗って何回もショックを受けてました自分だけ？…とりあえず、気をつけましょう
寒天に挑戦！先日から巷で有名な寒天ダイエットを始めましたなんで始めたかと言うと…偶然寒天を見つけたからだけです（笑粉寒天と棒寒天があったんでとりあえず２種類買いました食べやすいのは…粉寒天だと自分は思ってます、戻したりする時間がいらないんで腹持ちがすごく良いので、食べ過ぎちゃう人には良いと思います
