鉄分生活

最近貧血がひどいので
食事療法を試してみます☆
食べた鉄分ものを載せてみたいと思います


朝
バナナ牛乳
(青汁ケール入り)

昼
ヨーグルトの中へプルーン２個

夜

レバ刺・予定

～|・∀・|～楽しみぃ♪


フェアリーの近くの
ヒゲガールの前にある焼肉屋さんのレバ刺が凄く美味しいんだよ


何かね一皿１キロくらいあったような(^u^)ふゅ～
あれは何人前ですか？


みんなに教えて貰えたので鉄分生活の始まり始まり☆