もしかして、あなたは糖質中毒？？いくつ当てはまるかチェック！【どうしてもドーナツが食べたいが叶う！】
糖質依存症とも言います。
糖質は甘いものばかりではありません。
いわゆる炭水化物にも多く糖質は含まれています。
それらの大部分は甘くありません。
噛めば噛むほど甘みが出ますが・・
ご飯を毎回甘いと思って食べてる方も少ないと思います。
それが糖質中毒に陥る危険性を高めています。
- 一口甘いものを食べるとずっと食べ続けてしまう
一つでも当てはまれば要注意です。
３つ以上で糖質依存の可能性があります。
甘いものをやめるなんて無理！
ダイエットが成功しない！
でも痩せたい！
とお悩みなら。
自身ではすごく頑張っているつもりでも、
実は太るための努力をしてしまっていることにもなり兼ねませんので、
プロの指導を仰ぐということも選択肢に入れるべきです。
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ダイエット専門整体院 ルリーズ整体
ヘルニア腰痛専門 杉本接骨鍼灸院 併設
