ハッピーバレンタイン

こんにちは！

雨スタートの週初めでしたが
いかがお過ごしでしょうか？


今日はバレンタインデーということで！
大切な人にチョコを添えて気持ちを伝える

ビックイベントな日ですね！

本命・義理・褒美チョコなどなど！
最近はチョコを買う理由が様々で楽しいです😊


杉本は今年ご褒美チョコは買わないという
強い気持ちでこの日を迎え

無事ご褒美チョコをスルー出来そうです笑
※最後まで気を抜かないようにしよう

自分で買わなかったけど

昨日チョコを頂いて
スーパーハッピーバレンタインでした💛

めちゃ嬉しくて

1日るんるんでした😎

年に一度の楽しいイベント！
皆様甘いチョコレートでハッピーな

一日にしてください😊

昨日の練習の事～


昨日はその前日の日曜日練で

膝の腫れと疲労で全く動けず…

ショット練習に切り替えてもらったのとは

打って変わりしっかり動くことができました！


練習終了と見せかけての

〆からの〆まで集中できて
良い一日でした。


セルフケアがしっかり

できてたからだと思います😊
よかったよかった！

今週まだ始まったばかり！

集中して毎日取り組みたいと思います☆

おまけ

CO &RUNNERを

トレーニング中につけました！

デザインが可愛いのでつけてると

嬉しくなります😊

新しいバックに切り替え

いろいろな負担を軽減すべく

ポチりました。

移動が楽になりますように…