おはようございます☀
春の訪れを感じてきました🌸
皆様いかがお過ごしでしょうか？
杉本は昨日
SPINE CONDITIONING STATION
へ行ってきました！！
腰のセカンドオピニオンと
その結果を受けてコンディショニングを
指導していただきました！！
SPINE CONDITIONING STATION
腰専門のパーソナルプログラムを
提供している施設です！
施設は写真撮ってないですが
すごく綺麗でした！！
コンディショニングでは
身体の使い方の癖を瞬時に見抜かれて😂
エクササイズでも自分で認識できるほど
変な癖があるんだなぁと改めて実感
もっと身体を上手く使えるようになったら
レベルアップするな！と感じたので
頑張りたいと思います💪
ザムストサポーターいただきました✨
たまたまご縁があり、
ザムスト製品のことを聞くことができました✨
左膝の半月板損傷のサポーター
頂いたもの一つしか手持ちなく、、、
ザムストの中で何がいいか悩んでいたので
アドバイスもらえてありがたかったです😎
サポーター選びは非常に重要！
これからもお世話になります😊
テーピングも頂きました🙏
腰のコンディショニングの後は治療へ
いつもお世話になってるリニアートさんで
診断結果を受けて
相談に乗っていただきました！
テーピングの仕方も教えていただいて
質の良いテーピングも頂きました😭
膝のテーピング、
値段重視で安いの買ったから被れまくって悲惨
大切に使いたいと思います💪