こんばんは🌇
日本のカレーは福神漬けを
カレー🍛＆福神漬けの組み合わせが
大好きな杉本です
カレーを美味しく食べるための
福神漬けなのか…
福神漬けを
美味しく食べるためのカレーなのか…
答えは迷宮入りしそうですが
カレーは毎日食べたいくらい好きです😊
今日のお味噌汁
アマニパウダー多めに😎
さて！
今日のこと！！
朝早めに目が覚めたので
軽くジョグをしてきました！！
緩やかなスピードで走ってたんですけど
ヨネックスのヒートカプセルウェア
3枚着て走ったら汗たくさん！
寒さも和らいできたからか？
ヨネックスの性能がよいからか？？
私の代謝がよいのか？？？
気持ちよく汗をかいて
あさごはんはお味噌汁でほっこり！
いつもより美味しく感じました！
塩分っておいしい！！！
そんな気持ちいいスタートを切った
今日は午前中トレーニング💪
からの久しぶりに対人もしました！
無理はしない範囲でですが
良いトレーニング＆練習ができました！
パワープレートでほぐし
なかなかうまく行かないなと
悲しい事も多いですが
今できることをしっかりやっていきます💪
今日のすぎもてぃプレート
卵なくてこれに鯖缶追加しました。笑