こんにちは!

皆様いかがお過ごしでしょうか?



膝をケガして数か月
膝ばかりに愛情を注ぎすぎたせいか
最近腰が嫉妬し始めて大変な杉本です


身体全体に愛情を注ぎたいと思いました



そんな状態の杉本ですが
各方面の柱達によるサポートもあり



きっと大丈夫だろう!と
超前向きに取り組んでおります


ほんと心強いです😊
いつもサポートありがとうございます!


無理しすぎず
毎日積み重ねていきたいと思います!


​贅沢目玉焼きプレート






さて
今週のビックイベントと言えば・・・

学生団体!
が千葉の保田にて開催されています!



団体戦は大学3年生までしか出られない
謎ルールがあり



振り返ると最後に出場したのは・・・
7年前くらい?
時間の流れとは恐ろしい(笑)



出身大学である順天堂大学はいよいよ
今日決勝戦!!



男女ともに勝ち進んでいるので
アベック優勝目指して🏅
頑張ってほしいなと思います








おまけ



ちゅもっぱの素




治療院でもらった懐かしいあめ




今週水曜日は練習予定を途中で切り替えて
トレーニングと治療とリハビリ


おなかにも後ろにも大量に鍼を打ってもらい
固まった筋肉たちを緩めてもらいました


おなかに鍼を打つのは初体験
面白痛かったです



その後のリハビリでは
股関節の矯正を先生にしてもらって
これがまた痛い(笑)


ずっとわーわー叫んでましたが
痛みもよく観察すると筋肉のつながりとか
痛みの原因など感覚でふわっと分かります


呼吸整えて
全集中で治療を受けたいと思いました