鴨肉のお味噌汁

おはようございます😃

昨日は久しぶりに大手町のR-Bodyでトレーニングしたのですが、新しい発見があり充実した時間を過ごすことができました！

今まで自分の身体の使い方や癖をちゃんと理解していなかったので、これからも意識をしてより成長できるようにしていきたいです！

今日の朝ごはん

・鴨肉とエシャロットのお味噌汁

・玄米

・トマト

・鯖の味醂干し

今日もしっかり朝ごはんでスタートを切りました！

朝練なので、気合を入れて頑張ってきます🙆‍♀️