こんばんは🌇
今日は土曜日でしたが、1日アクティブに充実した時間を過ごせました✨
朝は早めに目が覚めたので、巾着をいれた見た目可愛いお味噌汁を頂いてから会社の同期とお散歩🚶♀️
歩いてる途中で美味しそうなパン屋さんがあったので、お茶もしてきました✨
お昼からはガッツリトレーニング💪
地味〜だけどかなりキツい体幹種目から始まり、動きをつけたものなど自分に足りないものを補うトレーニングを集中して行えました(^^)
トレーニング後は夕方から練習、毎週同じルーティンですがトレーニング後の方がスカッシュ調子いい気がします🤗
帰宅したらもうかなり遅い時間でしたが、明日はのんびり過ごしたいと思います🙆♀️
