おはようございます😃
折り返し水曜日！
今日も張り切っていきましょう🙆♀️
今日の朝ごはん
・ほうれん草とナスのお味噌汁
・念願の豚肉キムチ
・黒豆ごはん
・黒豆
昨日豚こまを手に入れてきたので、今日やっと豚キムチ作れました(^^)
朝から刺激的なメニューとなっております。笑笑
今日はとても寒いみたいなので、代謝あげる意味でカプサイシンたくさんなキムチということで。😇 あさからぽかぽかです。
お味噌汁にはほうれん草とナスをたっぷり🍆
ひっそりと長ネギも入れたのですが、写真にもひっそりと写ってる程度ですね。お暇な方は探してみてください😊
20分間zoom配信でストレッチしてます