おはようございます😃
本格的冬！！な朝ですね〜。
乾燥もすごくて、昨日濡れたティッシュマスクに挟んで寝たのですが、喉が痛くなって目が覚めました🤔
喉のケアもしっかりしていかないとです🤔
今日の朝ごはんはこちら！！
マッスルギョーザ柚子風味！！！
なんと、Twitterのキャンペーンで一袋頂けたのです😊うれしーーー！
一つ21カロリーで低脂質、高タンパクと減量中のアスリートには嬉しい餃子です🥟
味ももちろん普通の餃子と比較しても変わらない美味しさ💕
私は手間抜き思考なので、レンチンで食べちゃいます(焼くことすらしない
それでも充分美味しいので、かなりオススメです！！
本日の朝ごはん
・きのこと玉ねぎのお味噌汁
・マッスルギョーザ🥟
・玄米
今日は練習→トレーニングの日です！
頑張ってきます🙆♀️