こんにちは😃
今日は朝からテレワークでスタートを切った杉本です😏
今年も残り僅かとなってきましたが、毎日元気に過ごしたいなーと思います🙆♀️
今日の朝ごはん
・豚こまたくさんな白味噌のお味噌汁
・もうかざめのソテー
・玄米
昨日は眠たすぎたので買い物も行けず、かろうじて残っていた者たちで朝ごはん🥞
色合いは地味ですが、低脂質&高タンパクなもうかざめのソテーと、豚こまたくさんでさつまいもも入れたほっこりお味噌汁で豪華な朝ごはんでした✨
今日も夜遅い(と言っても20時ごろ)帰宅になりそうですが、買い出し行けたらいいなぁ〜
さてこれから打ち合わせとトレーニングです。頑張るぞー！
※写真は加工して色合いを誤魔化してます