こんばんは🌇
なんだか急に冷え込んできましたね❄️
いよいよ冬本番！って感じで、冷たい風も季節を感じるといった意味では杉本はとっても好きなので寒さも楽しんでいきたいな〜と思います🙆♀️
そんな今日はオフ！
ということで、朝からジョグ→お部屋の掃除→R-Bodyのzoomを使用したコンディショニングでピラティスをして〜締めはヨガ！！
お昼は贅沢に、BASE BREAD を使ってサーモンモッツァレラサンドを作ったりと総じて充実したオフを過ごせました〜✨
あとはのんびりお風呂に入って寝るだけです💤
来週はいよいよ師走に入りますが、毎日大切にして頑張るぞーー💪
zoomでピラティス🙆♀️
これは昨日写真だけ撮ってきた、イルミネーション。