おはようございます😃
最近元気いっぱいな杉本です。
朝から夕方までフルパワーで行動できるのですが、18時を過ぎたあたりから眠たくなってしまうのがネックです。
でも、元気に過ごせているのは嬉しいことです😏
練習も全集中で取り組めているので良い感じ🙆♀️
今日の朝ごはん〜
・きのこのお味噌汁
・胸肉と卵炒め
・玄米
・コーヒー
今日はしめじと舞茸と絹豆腐を使ったお味噌汁です。きのこからよい出汁が出るので、お味噌は少なめにしてみました。その結果、きのこをたっぷり感じれるお味噌汁になったと思います。
絹豆腐は崩れやすいので、最後の方に温めるような感じで追加🙆♀️
お味噌汁には木綿入れる方が好きなのですが、なぜ絹を買ってきたのか…うっかりです
今日は仕事お休みなので、練習とトレーニング頑張って早く寝たいと思います〜
いってきま！！！