今日のすぎもてぃ

こんばんは🌆

今日は詰め込みな1日だった杉本です(^^)

最近、R-Bodyでのトレーニング成果が出てきていて身体の感覚が非常に良いのでこの調子で行きたいな〜とおもいます😏

調子良い分、ここ伸び代！！！って課題がどんどん出てくるのもいい傾向です(^^)山積みです。

夜はリニアートでケア受けてきました🙆‍♀️

疲労のバランスが良くなってきてると言っていただけたので、うまく身体が使えてきてるのだな〜と嬉しいです😃

しっかり治療していただいたので、また明日から練習頑張ります🙆‍♀️

おやすみなさーい