おはようございます😃

今日は秋晴れな1日みたいです🍠
朝は冷え込んでいて冬へ向かってるな〜と思いながらの起床でした。(おふとんがこいしくなりますね。

お味噌汁もさらに美味しいきせつになってきました。
コンディショニングの一環で始めたお味噌汁生活ですが、毎日ほっこりです。幸せを感じる瞬間です(^^)


今日の朝ごはん
・大根の葉っぱとナスのお味噌汁
・目玉パンプキンシード焼き
・白米玄米ブレンド

なんとなく目玉焼き作ってみました。朝卵二つ食べると長生きできるってテレビで言っていたので😏

今日は朝練のあとテレワークです💪
やることたくさんなので全集中で頑張ります〜🙆‍♀️