こんにちは😃
皆さまいかがお過ごしでしょうか？？
今日朝ランニングした時は肌寒いな〜なんて思いながら走ってましたが、午後は秋晴れが気持ちいいですね(^^)
秋晴れは寒暖差が激しいそうなので、夕方からは冷え込むかもしれません。皆さま体調管理に気をつけてお過ごし下さい(^^)
そんな今日の朝ごはん〜♪
朝からチーズタッカルビ定食！！！
肌寒いなので、香辛料であったまろうという図らいであります😏
こちらは朝のほっこりタイムコーヒー。
ブレンダーで40秒、コーヒーをブレンドするだけであわあわコーヒーの完成です☕️
だんだん泡が消えてくとこうなります。↓
出社前のほっこりタイムが1番落ち着ける時間かもです。笑笑
こちらは社食。
いつも食堂利用の時は定食を注文しています。美味しいので大好きです(^^)
さてさて。これからトレーニング頑張ってきます