おはようございます😃
最近、夜に暑くなって目が覚めてしまうことがあるので、クーラーをついつい入れてしまっている杉本です🤗
来週から梅雨明けとのことなので、暑さにやられないようにしっかり体調管理していきたいなと思います(^^)
今日の朝ごはん🥣
・ナスのお味噌汁
・ささみ蒸し
・キムチ
・温泉卵
・玄米
今日も朝からしっかり食べてます💪
とりのささみ蒸しは、味がそんなについてないので辛すぎるキムチと一緒にもしゃもしゃ頂きました😏
朝から辛いものを食べるの目がぱっちり覚めるような気がします🤗
今日もしっかりエネルギー入れたので、頑張って練習してきます！！