おはようございます😃
今日は午前中トレーニングなので、開始がいつもより1時間遅いこともあり、少し長く寝ることができました💪
元気いっぱいです🤤
今日の朝ごはん！！
・きのことセロリのお味噌汁
・もずく
・ほうれん草お浸し
・豚肉を焼いたやつ(スタミナ源漬け
・玄米
これ出来立て本当に美味しんですよ〜🤤
できるだけいろんな食材を使ってバランスよく食べる必要がありますが、どうしても好きなものに偏ってしまいますね🙇♀️
最近お魚もあんまり食べてないので、今週の買い出しではいつも扱わない食材を探してきたいと思います😏
