おはようございます😃
また新しい1週間が始まりました!!
関東は梅雨明け?!とニュースでやっていましたが、気温の変化も忙しいので体調管理には気をつけて!今週も元気に過ごしたいと思います)^o^(

今日の朝ごはん!!
・ミョウガとオクラのお味噌汁
・白米
・サーモンの塩焼き
・進化したふろふき大根
・水




またお休みを使ってふろふき大根を作りました🙆‍♀️
最初の時みたく、苦味が出たり中に芯が残っていたりすることなく美味しくできました(^^)
田楽は、「つけてみそかけてみそ」という何にでも使える万能調味料を使っています!ほんと、美味しいのでおススメです🙌
おかず2品目は、最近魚をあまり食べてないなぁと思ったので、サーモン(^^)
味付けは塩だけですが、脂が乗っているのでとても甘みがあって美味しいです🤭
サーモンはビタミン類が豊富!体調管理のサポートをしてくれそうです(^^)
B1は糖質B2は脂質の代謝を高めてくれるので、疲労回復やダイエットにもおすすめですね( ̄∇ ̄)

朝からほっこりできました〜


そういえば!!!
アサヒ飲料で鬼滅の刃コラボが開催されていて、対象のドリンクを買うとくじ引きができるのですが、時透くんのラバストが当たりました✨
1000人にしか当たらないので超ラッキーですね( ̄∇ ̄)
とても嬉しいです🤞
お茶買って良かったーーーー!!!!😆